Veranstaltungsprogramm

Samstag, 13. Dezember 2025, 10 – 15 Uhr

Ort: 63674 Altenstadt-Höchst, Parkplatz am Sportplatz

Teilnehmerbeitrag: 60 € (NABU-Mitglieder: 50 €)

Teilnehmerkreis: Interessierte; nicht nur auf Waldwegen – daher nicht barrierefrei

Veranstaltungsart: Exkursion mit Kurzvorträgen und Übungen

Referent: Dr. Hans-Jörg Wilhelm, Biologe, Meditationsbegleiter, Zertifizierter medizinisch-therapeutischer Wald- und Naturgesundheitstrainer

Inhalte:

Ø  Waldbaden, kreative Zeit

Ø  Natur im Winter (Impulse)

Ø  Atem- und Achtsamkeitsübungen

Ø  Solozeit